患有荨麻疹饮食要注意什么

患有荨麻疹饮食要注意什么 核心提示: 荨麻疹是因为皮肤，黏膜血管扩张等而引起的局限水肿反应，引起荨麻疹的病因很多，最常见的就是饮食。患者应积极避免容易致敏的食物，比如动物蛋白类食物，一些坚果酒，巧克力和添加剂等。只要能找到对应的病根，并尽量避免，患者很快便能恢复健康。　　荨麻疹也称风疹块，是因为皮肤，黏膜血管扩张等而引起的局限水肿反应，通常一天内就会自动恢复，但病情经常反复，很快又会出现新的皮疹。病程漫长，也比较难治。其实荨麻疹就是皮肤疾病，而引起荨麻疹的病因很多，最常见的就是饮食。那患有荨麻疹饮食要注意什么呢? 首先要知道哪些食物对患者会起到致敏作用，一般易致敏的食物主要有动物蛋白类食物，比如鱼虾，牛奶以及奶油制品等。再就是植物类的食物，比如竹笋，菠菜，蘑菇，香菇，蚕豆，葱头，草莓和柑橘等食品也可能会致敏。还有一些坚果比如栗子，花生，白果以及核桃等也容易引起过敏。而且些食物对某些特殊体质的人可以导致过敏，比如酒，巧克力，还有加入食物中的色素，添加剂等，甚至像酵母，柠檬酸以及薄荷糖果，薄荷糕点食品等也会导致荨麻疹。 很多荨麻疹患者所吃食物是不是会致敏很难确定，因为有些食物，比如牛奶，奶油，荞麦，牛肉以及土豆等，往往要在食后一天后出现反应。所以确定哪些食物不能吃的比较好方法就是先吃些清淡的不常致敏的食物，然后再慢慢增加这些易致敏的食物，然后仔细观察患者反应，等确定是某类食物致敏后，就要严格进行控制。 如果是肠型荨麻疹患者，在发病期间还应少吃粗糙或不易消化的食物，比如油煎，熏烤以及富含纤维素的蔬菜，比如韭菜，香菜或腌菜等，以免损伤肠胃黏膜，反而加重病情。只要能积极找到对应的病根，并尽量避免，同时也要多参加活动，以提高机体的免疫力。这样患者很快便能恢复健康，重拾欢笑。